Valle Aurina: Natura, Benessere e Biodiversità in Alto Adige

L’area vacanze Valle Aurina, incastonata tra le spettacolari Alpi italiane, offre un’esperienza unica di natura e benessere. Questa valle, conosciuta per i suoi panorami mozzafiato e la sua biodiversità, è il luogo ideale per chi cerca una connessione profonda con la natura. Due delle esperienze più suggestive che la Valle Aurina ha da offrire sono il bagno nella foresta e la visita al biotopo Wieser Werfer.

Bagno nella Foresta: Rinnova Corpo e Mente

Nell’area vacanze Valle Aurina, il bagno nella foresta, o Shinrin Yoku, rappresenta una pratica rigenerante che favorisce il benessere psicofisico attraverso un’immersione totale nella natura. Questa esperienza, originaria del Giappone, si basa sull’idea di trarre beneficio dall’atmosfera della foresta, avvicinandosi al mondo naturale con tutti i sensi.

• Durata e Benefici: Un bagno nella foresta di circa due ore offre l’opportunità di rallentare e riconnettersi con la natura. Camminando tra pini, frassini e betulle, e lasciandosi trasportare dai suoni e dai silenzi del bosco, puoi ritrovare energia e serenità. La sensazione di toccare la corteccia degli alberi, ascoltare il picchio e annusare i profumi della brughiera contribuisce al rilassamento e al rafforzamento del sistema immunitario.
• Effetti Positivi: La pratica regolare di forest bathing migliora l’umore, rallenta il battito cardiaco, favorisce un sonno migliore e aumenta la concentrazione. Gli alberi rilasciano sostanze che, respirate, hanno un effetto positivo sul sistema immunitario e ormonale, rendendo l’esperienza non solo rilassante ma anche terapeutica.

Biotopo Wieser Werfer: Un Tesoro Naturale

Il biotopo Wieser Werfer, situato a nord di Casere, è un’area naturale unica a circa 2060 metri di altitudine. Questo biotopo, che si estende su 2,58 ettari, è caratterizzato da un terreno paludoso attraversato dal torrente Marchsteinbach, che crea meandri nel corpo torboso fino al sottosuolo minerale.

• Accesso e Percorso: L’escursione al biotopo inizia dal parcheggio di Casere, a 1595 metri di altitudine. Il sentiero numero 15 conduce alla malga Hochwieser a 2025 metri; da qui, si prosegue per circa 1 ora e mezza fino al biotopo. Questo percorso è ideale per tutti gli amanti della natura e offre uno sguardo affascinante sulla biodiversità degli ecosistemi montani.
• Importanza Ecologica: Il biotopo Wieser Werfer è cruciale per la conservazione della biodiversità grazie alla sua varietà di specie vegetali e alla presenza di prati umidi. Questo ambiente unico ospita una biocenosi ricca e varia, difficile da riprodurre altrove, rappresentando un prezioso esempio di ecosistema montano.

Altre Meraviglie della Valle Aurina

Un’altra gemma naturale dell’area è il lago Waldner, situato a 2338 metri di altitudine. Per raggiungere il lago, partendo dall’info-point Parco Vedrette di Ries-Aurina, si percorre il sentiero numero 17 fino alla Malga Waldner e poi il sentiero numero 16b. Il lago, con le sue acque cristalline che riflettono cielo e montagne, è una meta ideale per un’escursione di 4-5 ore, offrendo panorami spettacolari e un’esperienza immersiva nella natura.

Sostenibilità e Conservazione

L’area vacanze Valle Aurina si impegna attivamente nella tutela e sostenibilità dell’ambiente. Attraverso campagne e azioni mirate, si cerca di preservare la bellezza e la ricchezza naturale della valle, garantendo che le future generazioni possano godere della stessa esperienza unica che oggi è possibile vivere.

Visita Valle Aurina per scoprire la magia del bagno nella foresta e la meraviglia del biotopo Wieser Werfer, e lasciati avvolgere dalla bellezza naturale e dal benessere che solo questa regione può offrire.