Il 14 ottobre prenderà il via a Lanuvio il progetto “I pilastri del benessere”, un’iniziativa volta a promuovere stili di vita sani e una maggiore consapevolezza sulla salute e la longevità. La cornice scelta per ospitare gli incontri è la Villa Sforza Cesarini, dove si terranno tavole rotonde e momenti di confronto per affrontare il tema del benessere psicofisico.
L’idea e la collaborazione alla base del progetto
Il progetto è stato concepito dalla dott.ssa Lucia Vartuli, medico di base e consigliere comunale, in collaborazione con il Dott. Umberto Scognamiglio, nutrizionista e docente universitario. La loro iniziativa prende spunto dagli ultimi dati dell’OMS che evidenziano come entro il 2024 la popolazione over 65 supererà quella under 15 nella regione europea dell’OMS. Questa tendenza apre a nuove sfide di carattere sociale, economico e sanitario, come evidenziato dall’ufficio regionale dell’OMS. La missione del progetto è dunque orientata a favorire una longevità sana, mitigando gli effetti dell’invecchiamento della popolazione.
Un programma per tutte le fasce d’età
Con il supporto del Vicesindaco Valeria Viglietti e dell’ufficio comunale dei servizi sociali, il progetto “I pilastri del benessere” si articolerà in una serie di incontri aperti a tutti i cittadini, con un focus speciale su genitori, insegnanti, educatori e adulti. L’obiettivo è di condividere una politica di prevenzione che favorisca stili di vita corretti e promuova l’educazione delle nuove generazioni verso una salute sostenibile.
Il focus sullo stress: primo incontro a Villa Sforza Cesarini
Il primo incontro, in programma per il 14 ottobre alle ore 17,00, verterà sul tema “stress e distress” e si terrà nella Sala delle Colonne di Villa Sforza Cesarini. Durante l’evento, si affronteranno i meccanismi che portano allo stress e si discuteranno soluzioni semplici e naturali per ridurne l’impatto sulla salute.
Le istituzioni e i rappresentanti presenti all’evento
L’evento vedrà la partecipazione di importanti rappresentanti delle istituzioni, impegnati nel miglioramento della qualità della vita dei cittadini. Saranno presenti il Sindaco di Lanuvio, On. Andrea Volpi, il Commissario Straordinario della Asl Roma 6, Dott. Francesco Marchitelli, e la Dott.ssa Paola Scampati, responsabile del Consultorio di Lanuvio. Parteciperanno inoltre Enzo Scascitelli, presidente del Comitato dei Comuni dell’Appia della CRI, e la professoressa Michela Di Martino in rappresentanza della scuola, affiancata dalla presidente della Consulta dello Sport Deborah Isopo.
Un finale con tecniche per ridurre lo stress
Il pomeriggio si concluderà con sessioni pratiche guidate dall’insegnante di Yoga Barbara Soleri e dal maestro di Shaolin Kung Fu, Daniele Galasso. Attraverso esercizi di yoga e arti marziali, i partecipanti potranno apprendere tecniche utili per gestire e ridurre le fonti di stress nella vita quotidiana.