Lisbona, con il suo affascinante mix di cultura, gastronomia e paesaggi mozzafiato, è una meta ideale per ogni tipo di viaggiatore. Che tu sia un amante dell’arte, un goloso gourmet, un appassionato di sport, un fan della musica e del divertimento, o un cercatore di benessere, la capitale portoghese offre esperienze uniche e indimenticabili. Ecco cinque attività da non perdere durante il tuo soggiorno a Lisbona.
Per chi non rinuncia allo sport: Swim GP Portugal
Se sei un amante dello sport, non puoi perdere il Swim GP Portugal, un festival di nuoto in acque libere che si svolge lungo la splendida costa tra Cascais, Oeiras e Lisbona. L’evento offre percorsi adatti a tutti i livelli e le età, rendendolo ideale per ogni tipo di nuotatore.
- 22 settembre 2024: Il SWIM 1KM è perfetto per i principianti o per chi cerca una nuotata rilassante, partendo dall’acqua e terminando sulla spiaggia di Pescadores.
- 21 settembre: Per i nuotatori esperti, la Travessia Oeiras-Cascais 10KM è una maratona di nuoto che parte dalla spiaggia di Torre e attraversa il storico Forte di S. Julião da Barra, risalente al 1579. Il percorso, contrassegnato da boe ogni 500 metri e con due stazioni di supporto, garantisce sicurezza e assistenza lungo il tragitto.
- Sempre il 21 settembre, i più giovani possono partecipare alle gare KIDS 400m & 200m, con percorsi che iniziano e finiscono a terra, e una breve corsa sulla spiaggia per i più grandi.
Per i foodie: tutte le varianti di baccalà
Lisbona è un paradiso per i buongustai, e il baccalà è il piatto nazionale imperdibile. Questo pesce viene preparato in numerose varianti che ogni amante della cucina deve provare. Ecco alcune delle ricette più emblematiche:
- Bacalhau à Gomes de Sá: un filetto di baccalà cotto in casseruola con cipolle, patate e uova sode.
- Bacalhau à Brás: filetti di baccalà e patatine fritte legati insieme da uova, prezzemolo e cipolla.
- Bacalhau com Natas: baccalà avvolto in una cremosa miscela di panna, besciamella, patate e cipolla dorata.
Per uno snack perfetto durante l’aperitivo, prova i Pasteis de Bacalhau, crocchette di baccalà e patate, irresistibili anche per chi non ama particolarmente il pesce.
Per l’artista: street art e mostre imperdibili
Lisbona è un vivace centro di creatività e arte. La città è costellata di murales e opere di street art che decorano i suoi angoli e trasformano le strade in gallerie a cielo aperto. Non perdere le mostre estive che arricchiscono ulteriormente l’offerta culturale:
- MAAT: Fino al 26 agosto, la mostra “Mar Aberto” di Nicolas Floc’h esplora la biodiversità marina attraverso spettacolari fotografie subacquee. Aperta dal mercoledì al lunedì dalle 10 alle 19.
- MAC/CCB: João Fiadeiro presenta “Introspective/Remains, Trails and Traces”, una retrospettiva immersiva che esplora il processo creativo dell’artista. Aperta dal martedì alla domenica dalle 10 alle 18:30.
- MAAT: “The days are numbered” di Daniel Blaufuks offre una riflessione intima sul tempo attraverso oltre 450 opere tra fotografie e collage. Visita fino a ottobre, dal mercoledì al lunedì dalle 10 alle 19.
Per l’amante del ritmo: eventi musicali imperdibili
Lisbona offre una ricca offerta musicale durante l’estate. Non perdere i seguenti eventi:
- Festival ao Largo (11 luglio – 1 agosto 2024): Concerti gratuiti di musica classica, opera, balletto e danza nella suggestiva piazza del Teatro Nacional de São Carlos.
- BaixAnima (luglio – settembre): Spettacoli di musica e teatro gratuiti nel quartiere della Baixa.
- Out Jazz Festival (fino a settembre): Ogni domenica, i giardini pubblici di Lisbona ospitano musica jazz, soul, funk e hip-hop, ideale per un pomeriggio rilassante al Jardim da Estrela.
Per l’amante del mindfulness: relax e benessere
Se desideri rigenerare corpo e mente, Lisbona offre molteplici attività di benessere:
- Ritiri di yoga e meditazione: Scopri il tuo io interiore con sessioni di yoga terapeutico e meditazioni guidate. Partecipa a lezioni di yoga all’alba e al tramonto con vista panoramica sulla città o in parchi cittadini per un’esperienza immersiva nella natura.
- Ritiri olistici: Approfitta dei ritiri che combinano dieta ayurvedica, yoga, meditazione e passeggiate nella natura per un detox completo e una rinnovata energia.
Lisbona offre una gamma di esperienze che soddisfano ogni tipo di viaggiatore. Che tu sia in cerca di sport, gastronomia, arte, musica o benessere, questa città ha qualcosa di speciale da offrire a ciascuno.