Con l’arrivo dell’autunno, molti di noi si trovano ad affrontare il problema della caduta dei capelli. Ma niente paura, c’è una spiegazione scientifica dietro a questo fenomeno stagionale. Il ciclo vitale del capello attraversa diverse fasi, e l’autunno può essere un momento in cui molti capelli raggiungono la fase di caduta naturale. Tuttavia, possiamo sicuramente fare la nostra parte per mantenere i capelli sani e lucenti. Ecco sei step consigliati dall’esperto hairstylist Cristiano Russo:
Evita l’uso eccessivo di phon e piastre calde per lo styling. Opta per una piega più naturale e usa sempre un termoprotettore prima dello styling per proteggere i capelli dall’effetto crespo.
Spazzola i capelli con delicatezza, soprattutto durante l’autunno. Evita spazzolate vigorose, specialmente se i capelli sono bagnati, a meno che non hai utilizzato una maschera districante.
Sostituisci gli elastici tradizionali con scrunchie o fermacoda in silicone per evitare di tirare troppo i capelli. Questi accessori mantengono l’ordine senza danneggiare i capelli.
I capelli hanno bisogno di essere nutriti regolarmente. Usa impacchi con oli naturali come l’olio di Argan per capelli sfibrati o l’olio di Neem per il cuoio capelluto. Distribuisci uniformemente l’olio sulle lunghezze con capelli asciutti e lascialo agire per almeno mezz’ora prima del lavaggio. Puoi alternare l’olio con una maschera nutriente, applicata una volta a settimana o ogni quindici giorni.
I capelli colorati richiedono un trattamento specifico per mantenere l’idratazione e la protezione. Usa prodotti idratanti e protettivi per i capelli colorati e sii costante nell’applicazione per avere una chioma sana ed elastica.
Evita di lavare i capelli troppo frequentemente, poiché i lavaggi eccessivi possono indebolirli. La frequenza ideale è di due o tre volte alla settimana. Se hai capelli particolarmente fragili, considera l’uso di maschere nutrienti due volte alla settimana insieme ai lavaggi.
Seguendo questi semplici passaggi, puoi mantenere i tuoi capelli sani, lucenti e belli durante l’autunno. Ricorda che la consistenza e la costanza nelle cure sono fondamentali per ottenere risultati ottimali. Buona cura dei tuoi capelli!
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